クロダイ

クロダイの洗い

材料(4人分):クロダイ1尾

(1)クロダイはうろこと内臓を取り除いて、三枚におろし、腹骨をそぎ取る。
(2)(1)の皮をむき、血合い部分の骨を切り取る。(片身が2枚になる。)
(3)(2)を薄く切り、氷水に浸け、身が縮んだら氷水から取り出して、水気をふき、器に盛る。
(4)ワサビ醤油でいただく。


*クロダイは、刺身やカルパッチョ、塩焼きなどで美味しく食べられます。また、クロダイを丸揚げし、野菜の甘酢あんをかけで中華風に。
*アラは、潮汁やかぶと煮に。